Bedayati

Thomas Semaan détient le record libanais du relais 4×400 mètres, son équipe ayant terminé la course en 3:15.73. Son meilleur temps personnel est de 48 secondes sur 400 mètres.
Bien qu’il travaille désormais à temps plein comme consultant en management, Thomas s’entraîne toujours cinq fois par semaine. Interrogé sur ce qui lui permet de rester discipliné, il a répondu : « La passion. J’aime courir. C’est un don. L’autre chose est de toujours se fixer [and work towards new] des objectifs personnels… Mon objectif actuel est de participer au championnat libanais en représentant #Jamhour [where he studied]. Il est important d’avoir la foi et de s’engager. »

Le sport est un élément central du programme jeunesse de Bedayati, où les élèves s’entraînent intensément chaque semaine pour atteindre de nouveaux records personnels. Thomas a conseillé aux coureurs en devenir d’être réguliers dans leur entraînement. « Il est vraiment important de croire en soi. Il n’existe pas d’objectifs impossibles à atteindre. Mais pour y parvenir, il faut de l’engagement, du dévouement, de l’autodiscipline et de la confiance en soi. »

Interrogé sur sa manière de gérer la défaite en sport, Thomas a expliqué : « Ce n’est pas que je perde quelque chose lorsque je perds ; c’est plutôt que je gagne quelque chose lorsque je gagne. Quand je perds, j’essaie d’apprendre du gagnant. Au Liban, la communauté est petite et nous nous connaissons tous. Je demande aux coureurs [who outperform me] quelles sont leurs techniques de course. Je ne les vois pas comme des concurrents ou des adversaires, mais comme des amis. »